草木の新芽がぐんぐん伸びます。これと同じエネルギーが、私達の心の中でも体の中でも働いています。
なんとありがたいことでしょう。
今、世界中に不安感情の渦が巻いています。みなさま方は、どんな事に出逢っても「あわてないで、くじけないで、ぐちらないで」の心の根っ子を強く張って、「丸くゆっくりすこやかに」の日々を重ねて下さいませ。
今、一番大事な事は、自分の体をしっかりと自分で守ることです。免疫力を高めることです。そのためには、
- 笑うこと。どんなに小さなことでも感謝すること。
- 腸を整えること。ウィルスは口から入ります。
- 発酵食であります「コスモ酵素」をおすすめします。
- みそ汁、納豆、煮た野菜、みかん(ビタミンC)、梅干、ラッキョウ…
- 体を清潔に保つ。手洗い、うがい、マスク、入浴、陽にあたる
- 一日百円の健康法としてバスクレンチーム(3,000円)もあります。
- コスモグリーン(緑黄色野菜、ビフィズス菌)(3,000円)水に溶かして飲む。
色々と考えすぎないで、家族の心を寄せ合って自分の出来る健康法を落ち着いて実行しましょう。
おおらかな心で、「新しい時代の夜明け」を「一寸先は光り」と信じて待ちましょう。
このような心がまえ、実行の所には、「ウィルス」と言えども入ってきません。
安心してお過ごしになられますように祈っています。